如何保养好寻常型银屑病

对于寻常型银屑病患者，保养皮肤是非常重要的。以下是一些建议：

1.保持皮肤湿润：经常使用温和的保湿乳液或药用乳膏，尤其在洗澡后、睡前应重点涂抹。

2.注意清洁：选择温和、无刺激性的清洁产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。

3.避免触发因素：尽量远离可能导致病情恶化的外界刺激，如强烈阳光、紧缩衣物等。

4.忌烟酒及辛辣食物：合理调整饮食，尽量少食用或避免摄入过多的烟酒、刺激性食物。

5.积极锻炼：适量运动可以提升免疫系统功能、减轻压力等，有益于银屑病的缓解。

6.定期就医：与皮肤专家保持良好的沟通和定期复诊，根据病情调整治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考，具体保养方案应根据个人病情和医生的指导而定。