牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，它会导致皮肤产生厚、红、有鳞屑的斑块。患上牛皮癣的人需要注意以下几点：
首先，保持清洁和保湿。 牛皮癣病人应当每天洗浴，保持清洁，同时使用温水以及温和的沐浴露等清洁剂，避免使用过度去角质或刺激性的清洁产品用品，以防止过度刺激皮肤然后产生新的损伤。另外，涂抹保湿剂也是非常重要的，保湿剂可以帮助缓解症状、减少痒痛感。
其次， 避免消耗与巧克力、咖啡因、红肉等食物，患有牛皮癣的人可能会对某些食物过敏或者引起炎症反应，因此最好控制饮食，并选择一些健康的食物，例如，蔬菜、水果、鱼和健康脂肪。
同时， 保持精神舒适，压力是诱发牛皮癣的诱因之一。当遭遇压力时，身体很容易产生分泌胰岛素激素，诱发炎症反应. 因此, 不仅要注意精神上的压力，还要学会放松自己和保持心理涵养。
另外， 避免刺激皮肤的物品， 特别是那些对皮肤有刺激性的化学药品、香水等化妆品，应该谨慎选择。这些化学物质会让牛皮癣更加恶化，引起更多的不适症状。
最后，定期治疗。 牛皮癣不能短时间内被完全治愈，但是通过专业治疗和日常护理可以使它得到控制，减少症状的影响。牛皮癣病人需要进行定期检查和治疗，以便控制病情，提高生活质量。
综上所述， 患者需要注意每一个细节，尤其是选择正确的皮肤护理方式和给予可以缓解症状的饮食和心理支持。同时，还要认真治疗，及时前往医院接受专业的治疗和指导，以便于保持健康，减少症状的影响。
